Ha valaki meghallja a tantra szót, legtöbbször a tantrikus szexre asszociál, pedig a tantrának nagyjából csak tíz százaléka a szakrális szeretkezés. Viszont ahhoz elengedhetetlen a maradék kilencven százalék ismerete és készség szintű használata ;)
A tantra egy több ezer éves dél-indiai gyökerű spirituális út, mely hatást gyakorolt a legtöbb keleti spirituális útra és vallásra is. Maga a tantra szó szanszkrit eredetű, jelentése: „tudat tágítás”, de fordítható „kiteljesedés általi felszabadulásnak” is., de például a tantra buddhista értelmezésben „a belső – lelki – szennyeződések eltávolításának eszköze”.
Talán a legnagyobb különbség a többi spirituális úthoz képest, hogy a testet, a testiséget és a vágyakat nem akadálynak, hanem eszköznek tekinti a szellemi fejlődés során.