Mit jelent az, ha valaki tantrázik?
Röviden: Amikor „tantrázunk”, akkor önmagunk egy magasabb minőségének elérésén dolgozunk az Élet minden területén. És igen, ebbe beletartozik a szex is.
Kicsit bővebben: jóga jellegű testerősítő és nyújtó gyakorlatokat, testtartásokat, légzőgyakorlatokat, vizualizációs és meditációs technikákat ismétlünk rendszeresen, mantrákkal rezegtetjük át a testünket. A légzésen keresztül megtapasztaljuk, majd megtanuljuk kontrollálni testünk energiáit és belső elválasztású hormonrendszerünket. Ezek után pedig tényleg beindul a "tudat tágítás", mivel a tantra eszközparkja elkezdi módosítani az agyműködést, kitágítva az érzékelést növelve a tudatosságot (is).
Majd az egészet érzelmileg, idegileg és hormonálisan is az egyik legfelfokozottabb állapotban – igen, eltaláltad :D szeretkezés közben – kezdjük el gyakorolni. Mert ha szex közben, az orgazmus előtt meg tudjuk tartani a tudatosságunk és az orgazmus energiáját és minőségét is saját fejlődésünk érdekébe tudjuk állítani - transzformálni és emelni - akkor az élet többi területén is meg tudjuk őrizni a tudatosságot, a kontrollt életünk és közérzetünk felett.
Gyakorlatilag pedig: saját testünkkel és annak működésével és energiáival, agyunkkal, hormonrendszerünkkel, elménkkel, tudatunkkal, tudatalattinkkal és a Jung-i „Self” vagyis isteni részünkkel, minőségünkkel, érzelmeinkkel és szexualitásunkkal, vagyis az önismeret minden szintjével tanulunk meg játszani.